Zapowiedź

36,90 

Mama po raz pierwszy

Autor

,

Tłumaczenie

Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Patrycja

Typ okładki

zintegrowana

Wymiary

145×205

EAN

9788381399203

Liczba stron

192

Data wydania

2021-05-19

Podziel się

Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o okresie poporodowym!

Poradnik dla mam pomoże Ci przetrwać emocjonalną i fizyczną „jazdę kolejką górską”, jaką jest początek macierzyństwa.

Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą przedstawiamy tu w postaci nieocenionych rad i sztuczek pozwalających podbudować pewność siebie i ukoić zszargane nerwy. Udzielamy odpowiedzi na wszystkie te pytania, których możecie się wstydzić! Od chłodzących okładów z rumianku na piersi i szybkich ćwiczeń rozciągających mięśnie, po proste przepisy, jak odżywić ciało po porodzie, i pięciominutowe sesje pomagające odzyskać poczucie humoru.

W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, by uwolnić się od poczucia przytłoczenia.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Mama po raz pierwszy”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *